关于育儿问题，一直有很多比较迷信的说法，比如有的宝宝鼻梁发青认为是难养的表现，其实这往往是宝宝积食的后果，那么，宝宝出现青筋怎么护理好呢？接下来八宝网小编就来说一说。
宝宝鼻梁发青是积食吗中医认为，鼻翼两侧属于脾胃的反射区，孩子出现积食，脾胃虚弱受损，家长就能在孩子鼻梁上看出来。如果孩子鼻梁上有青筋，并且还伴随着腹部疼痛的话，这就说明孩子积食内热，损伤脾胃导致的。这时候孩子积食也比较多了，家长也要注意帮助孩子清理积食，增强脾胃了。
1) 宝宝在夜间睡眠中不停翻身，有时还会咬牙作用力状。所谓“若要小儿安，三分饥与寒”。如果孩子睡前吃得太饱，还是不好消化的食物，肠胃负担过重，半夜就会睡得不踏实。
2) 宝宝大开的胃口又缩小了，时而胃口好时而胃口差;食欲明显不振，这也是积食的一个表现。
3) 宝宝常说自己肚子涨，肚子疼。宝宝能表达自己想法了，能说出来最好。如果宝宝经常指着自己肚子表示不舒服，妈妈也要注意了。
4) 宝宝鼻梁两侧发青。鼻翼发青这是很明显的积食症状。而且说明积食有一段时间了。
5) 舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果宝宝不爱吃饭，就多观察下宝宝的舌苔，如果又白又厚，就是积食了。凑近嘴巴闻，还能闻到一股酸臭味。这是因为食物存于胃中，长期不消化，而导致了发酸造成的。
6) 大便干燥，或酸臭;有些还会腹泻。你摸一下宝宝的肚肚，的确是发现，鼓鼓胀胀的，而且宝宝几天没有大便了。那这个时候，宝宝就是积食了。积食就是食物不能及时消化，一直存在胃里，而且大便不通畅所造成的。长久的积食，还会造成宝宝脾胃虚弱，很容易出现腹泻现象。
7) 有手脚心发热等症状，有些甚至还会发烧。食物长时间储存在胃口没被消化，内热集聚，宝宝会出现手脚过热的情况，爸爸妈妈要引起注意，适当给宝宝吃些助消化的食物。
8) 宝宝平时精神状态不错，最近精神萎靡，无精打采，有些还会呕吐、恶心。这也是积食引起的。肠胃不适，腹痛肚胀，宝宝就会没精神。吃得过多过饱，还会引起宝宝呕吐腹泻。
宝宝出现青筋怎么护理青筋是宝宝脾胃虚寒，易患感冒及呼吸道疾病，可以从以下5个方面来调理。
1、奶粉喂养的青筋宝宝如何挑选奶粉
母乳是首选，如果没有母乳或母乳不够的情况下，奶粉选择侧重宝宝肠胃和增强免疫力的配方，如添加有益生菌等营养素的奶粉，好吸收易消化。
2、合理饮食，三分饥
不要因为孩子长地瘦，担心营养不足，天天追着孩子喂饭吃，饮食切勿过饱。饮食要以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，应季当地产的水果适量吃。
3、寒性生冷食物少吃或不吃
脾胃虚寒的宝宝，本身体内已有寒，如果经常吃冷饮(温度低于37℃)、冰淇淋、寒性水果如西瓜、红龙果、猕猴桃等，就容易雪上加霜，造成脾胃更虚弱，甚至容易养成过敏体质!
4、补充益生菌、膳食纤维等健胃消食的营养制剂
青筋宝宝脾胃虚寒，喂养不当易积食和便秘，除了控制食量，还可以适当摄入益生菌、膳食纤维帮助调理肠道促进消化。益生菌和膳食纤维冲调水温不宜过高，36°温开水比较适宜。
5、加强户外运动，呼吸新鲜空气
有研究表明，经常户外活动的宝宝应对春夏秋冬四季变化的调节能力强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
