在这个以瘦为美的年代，人们对于自己的外在形象越来越重视，不少人加入到减肥的队伍中来。如今市面上流行的减肥方法有很多种，很多人选择中医减肥，而中医减肥之一的埋线减肥是人们比较欢迎的一种减肥方式。那么对于埋线减肥你了解多少呢，埋线减肥有效吗？有些人发现埋线减肥后没瘦，这是为什么呢？

问题一：埋线减肥有效吗？

埋线减肥是有效的，所以才会受到众多减肥人士的喜欢。其实，埋线减肥喝针灸减肥有些相似之处，也可以说埋线减肥属于针灸减肥的衍生方法。它的减肥原理是将蛋白线通过相关的穴位埋进脂肪层，这种蛋白线能刺激到人体的交感神经，有利于脂肪细胞的分解、排出，从而起到减肥的效果。所以，埋线减肥还是挺管用的。

问题二：埋线减肥后为什么没瘦？

1、没有控制饮食，作息不规律

埋线后没有自己想要的减肥效果，可能就是因为你埋线之后没有控制饮食，加上平时的作息时间不规律，自然是瘦不下去的。

埋线之后，饮食方面可以选着容易消化的食物，少吃辛辣刺激油炸及烟熏食物，不管你有多喜欢吃辣，都需要克制自己。平时可以多喝温开水，多吃瓜果蔬菜。作息时间方面，你要保证每天八小时的充足睡眠，如果我们的睡眠时间低于8小时的时候，人体的饥饿激素水平就会上升，食欲就会成比例地增长，会因缺乏睡眠而导致体重增加。

2、肥胖类型影响埋线减肥效果

埋线减肥虽然效果很好，但是针对的肥胖类型主要还是单纯性的肥胖。然而，对一些病理性肥胖(即由某种疾病引起的肥胖，如柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖等)，都是没什么效果的，所以埋线减肥的效果还得看你是属于哪种肥胖类型。

以上就是小编为大家整理介绍关于埋线减肥有效吗和埋线减肥后为什么没瘦的相关介绍，看完上面介绍的内容，相信你对埋线减肥的问题已经有答案了吧。其实不管选择任何一种减肥方式，每天进行一定的运动和进行合理的饮食是必不可少的，不然你很难获得有效的减肥效果。