近日中国天气推出了全国最新季节分布图，大部分还处于秋季，但冷空气的来临，让不少人瞬间感受到了冬天寒冷的拥抱，那么，各地方气温是怎样的？下面八宝网小编就来说说。
2020全国最新季节分布图近期，冷空气频繁来袭，让不少地区“一天换季”。
中国天气网推出全国最新季节分布图：
截至10月13日，秋季仍在季节版图中占较大面积，从四川、陕西、北京到广西西部、广东北部、福建北部都能感觉到浓浓的秋意。
像广西南宁按照入秋滑动平均气温标准，初判于10月6日入秋，创下有气象记录以来最早入秋纪录，但由于比常年10月29日提前超过15天，还需要二次判定。
同时，冬天的版图也在逐步扩展中，东北、西北等地都已经投入到冬姑娘的怀抱中。此外，吉林西部、辽宁等地也正在入冬进程中，很快将迈入冬天。
夏天的“势力”范围仅限海南、广东、广西等部分地区。
冷空气频繁来袭 多地将现入秋后最冷一天
10月以来冷空气频繁来袭，近期又有一股冷空气影响我国，今天北方已经出现明显降温，像哈尔滨、长春、沈阳最低气温创下今年下半年以来新低，其中哈尔滨、沈阳为今年下半年首次跌破0℃。
明后天，南方大部地区的气温都会陆续跌至较常年偏低水平，江淮、江汉、江南中西部以及西南等地的最高气温将跌至20℃以下，部分地区甚至只有15℃左右。像合肥，昨天最高气温还有24℃，但是后天或将降到16℃，迎来入秋后最冷的一天。
气象专家提醒，冷空气频繁“上岗”，天气寒凉，公众外出要注意保暖，谨防感冒。
如何安全过冬？
保暖
既然是天冷惹的祸，那首要解决方法就是保暖，不管是多穿衣服还是多运动，只要是让身体暖暖的，就是对身体有利的。
冷面
用20℃左右的冷水洗脸，可提神醒脑，使大脑兴奋，还可以促进面部血液循环，增强机体抗病能力。长期用冷水洗脸，可以预防感冒，在一定程度上缓解头痛等症状。
温齿
35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生，同时对肾脏也会产生很好的保护作用。
热足
常言道“寒从脚下起”，指双足供血不足，热量较少，保温力差。所以，每晚应坚持用45~50℃的热水泡脚，促进全身的血液循环，增强防病能力。
朝喝盐水晚喝蜜
入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥，所以要“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，既能补充水分，又能减少呼吸道、便秘等疾病发生。
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