宝宝的肠胃还未发育完善，当宝宝饮食不当的时候会发生拉肚子的情况，那么宝宝拉肚子后可以吃菠菜吗？宝宝拉肚子时不宜吃哪些食物呢，孩子腹泻了家长应该如何护理。
菠菜含有一定量的蛋白质，以及丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素C，钙铁磷等矿物质元素，以及丰富的膳食纤维素，有养血，延缓衰老的作用，小儿腹泻患者是可以适量食用，建议小儿腹泻患者在饮食上以清淡易消化的食物为主可以选择一些小米粥蔬菜瘦肉粥的。
一般腹泻可能是由于肠道炎症引起的，也可能是菌群失调导致的，这个情况饮食方面需要注意不能吃辛辣刺激等容易影响肠道功能的食物，可以多吃蔬菜水果的，菠菜是属于蔬菜类的食物，宝宝可以吃的哦。
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
宝宝拉稀不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
腹泻的主要病因是消化功能紊乱和病毒感染，大便的特点是稀水样或糊状，一般一周左右会自然好转，不需要特别处理。
腹泻会导致水分丢失，而食欲差进食少，更容易导致脱水。脱水会引发很多并发症，所以补液治疗非常重要。补液的方法有两种，一种是口服补液盐，建议每次拉大便后喝50～100ml的口服补液盐；另一种是静脉输液补液，这种通常是在严重腹泻的情况下使用。
腹泻时，能不能吃东西？孩子腹泻就意味着肠道功能遭破坏，而肠道功能在恢复过程的中需要充足的营养成分。如果腹泻期间不能及时补充有营养的食物，反而会造成腹泻迁延、延长病程。所以如果没有剧烈呕吐等症状，建议孩子正常进食，但要避免吃粗纤维、含糖高、不容易消化的食物。
