我的皮肤一直有些小毛病，T型区容易出油，两颊的毛孔比较粗大。现在又长一岁，脸上也开始出现细纹和一些小斑点。我着急得要命，几乎把最近风头比较火的护肤品，无论是中端还是高端，国内还是国外的，差不多都试个遍，梳妆柜上堆满了瓶瓶罐罐，钱大把大把花出去，皮肤有一点改善，不过见效不大。

我很沮丧，难道我的皮肤真的没救了吗？抱着最后的希望，我到医院做了一次检查，医生说这是因为我平时饮食习惯不好，喜欢吃太过油腻的东西，很少吃新鲜的蔬菜水果，摄入的营养不充分，缺乏维生素C，导致胶原蛋白无法合成，胶原蛋白流失严重。而且没有擦防晒霜，紫外线灼伤皮肤，导致出现色斑和肤色变黑。他建议，我做饭时候少放油，出门一定要做防晒措施，每天至少吃一份新鲜水果，并且补充胶原蛋白质。

按照医生的要求，我请教身边的姐妹们，她们一致推荐汤臣倍健胶原蛋白粉。我在网上找了一圈，发现汤臣倍健胶原蛋白粉的确有口皆碑，老客户特别多。汤臣倍健是上市公司大品牌，成立也有二十多年，据我多年的护肤经验，大集团无论在配方、原料、工艺、品质上都更有保障。

再深入了解，发现汤臣倍健精选法国进口的鱼类胶原蛋白粉，每一批都经过国家食品药品监督管理总局批准，都通过第三方权威机构的检测。胶原蛋白纯度高含量丰富，属于小分子胶原蛋白，能很快被身体直接吸收，再输送到皮肤，利用率很好，能快速补充我流失的胶原蛋白，增加肌肤含水量，有助于抚平细纹，改善肌肤状况。

汤臣倍健胶原蛋白粉里面还添加的维生素C，这对我来说太重要了。维生素C能促进胶原蛋白的合成，促进皮肤组织的修复。皮肤被晒伤与机体接受紫外线照射后会产生自由基，这些自由基会攻击皮肤，导致皮肤出现色斑、老化等问题，它有抗氧化作用，能保护皮肤不受到伤害。汤臣倍健胶原蛋白粉还添加了维生素E，它和维生素C一同使用，效果会更好。

我马上买了一瓶，一打开都是独立包装的，带去办公室泡很方便。它的粉质很细腻，用温水一泡就融了，口感还不错。

食用几个月，皮肤逐渐恢复，变得更有弹性和光泽，色斑也变淡了一些，相信再坚持几个月，就能摆脱那些皮肤问题。